十分快3稳赢计划_提高宝宝身体免疫力减少孩子染上疾病

  • 时间:
  • 浏览:0

  甲流、流感、感冒,这个冬天,比以往任何前一天都难挨。不少家长担心此人 的孩子染上疾病,纷纷把注意十分快3稳赢计划力转移到了“提高免疫力”底下:大家给孩子常服维生素b2,有的要求医生给孩子使用胸腺肽、丙种球蛋白、免疫球蛋白等生物制十分快3稳赢计划剂,还有的不惜高价购买一堆保健品。

  提高身体免疫力,有哪些土土妙招是有效的?张医生医生介绍。

  药物有用,但必须乱用

  “某些药物、生物制品对提高免疫力难能可贵有一定作用,至于某些广告吹得神乎其神的保健品是全部全部都是有效,作为医生我必须听说过。”张医生说,某些家长十分快3稳赢计划迷信维生素b2类药物的奇效,难能可贵,并全部全部都是所有维生素b2类药物全部全部都是效果,大每段维生素b2对提高免疫力并必须帮助,维生素b2C有一定作用,但维生素b2C吃多了就说 好,不十分快3稳赢计划适宜大剂量、长时间吃。胸腺肽等也难能可贵是调节免疫力的药,肯能孩子的确有免疫力低下的情形,就说 否的放矢地使用。

  免疫力低不低,化验可知

  肯能孩子有免疫力低下的表现,家长的才能 让免疫专科医生诊断,明确孩子免疫力低下的类型,肯能不地处先天性或后天继发性免疫力低下,可在医生指导下治疗。

  做免疫力检查何必 冗杂,主就说 抽血化验,价格也全部全部都是很贵,却才能起到很好的帮助指导作用。查常规的钙、铁、磷、铅、锌等微量元素全都有医院都还才能做,肯能查细胞免疫、体液免疫则才能 到综合性的大医院。做到缺有哪些补有哪些,而全部全部都是盲目地乱补。

  有点儿是免疫球蛋白等生物制剂,属于血液制品,一方面国家在使用方面有相当严格的限制,此人 面价格也相对较贵,必须医生的指导,不可盲目使用。细胞免疫低下的儿童还才能服用胸腺肽、胸腺素等调节免疫力的药;体液免疫低下者还才能使用转移因子、丙种球蛋白等生物制剂。

  用药物全部全部都是首选

  “即使孩子确有免疫力低下的情形,也要分清类型。在不清楚免疫力低下类型的前提下,盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来达必须效果,还肯能造成不良后果,诸如破坏免疫平衡、引起身体某些异常改变等。”儿科专家说,事实上,绝大每段生理性免疫力低下的儿童何必 才能 特殊的治疗,只要通过加强和平衡孩子的营养、十分快3稳赢计划增进体格锻炼,养成良好的生活和运动习惯,孩子身体的免疫情形就会得到明显改善。

  养成好习惯有点儿要

  儿科专家说,好的生活习惯不不利于提高孩子的免疫力,比如多喝水、睡足觉、减轻压力、减少糖的摄入、坚持锻炼身体、少去公共场所、勤洗手等。

  据介绍,多喝水还才能保持黏膜湿润,保护好黏膜就说 建立了抵挡细菌的重要防线。孩子每天才能 8~10小时的睡眠,睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的几率随之增加。摄取糖分不足英文的饮食,则会干扰白血球的免疫功能。

  适当补充人体必需的脂肪酸EFAs,EFAs对免疫细胞非常重要。鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼,胡桃、杏仁等坚果,亚麻仁油、葵花油、红花籽油内含晒 EFAs,但亚麻仁油不宜高温,最好直接再加烹煮好的食物中食用。

  要多吃果蔬。柑橘类水果含晒 维生素b2C,能增加噬菌细胞的数量。胡萝卜及某些深橘色蔬果如芒果、甘薯等含晒 β维生素b2,能在人体内转再加维生素b2A。维生素b2A能维持上皮细胞及黏膜组织健全;番茄、大蒜、香菇及十字花科蔬菜还才能滋养人体的免疫系统。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_qz_hehu/2012/2012101718922.shtml

  文章挂接:生活土土妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!